Erwachsene

Mit unseren langen Gliedmaßen ist klar wofür der Mensch gemacht ist. Er ist perfekt an viel Bewegung angepasst. Er kann schwimmen, tauchen, kriechen, klettern, gehen und rennen. Nun ist es in der modernen Zeit so, dass sich viele Menschen viel zu wenig bewegen. Und hier kommt Yoga ins Spiel. Es ist ein ganzheitliches System, um alle Bereiche von Muskulatur, Skelett und Geist gleichermaßen, mal spielerisch, mal fordernd zu trainieren. Yoga ist eine Einladung, ein Angebot und ein großes Geschenk, das wir miteinander teilen können. Yoga bringt dich zuerst dir selbst und dann auch anderen Menschen nah. Yoga lässt dich auf allen Ebenen deines Daseins reifen. Yoga beginnt mit dem ersten Schritt, den du auf eine Matte machst. Dieser Schritt erfordert Mut. Aber dieser Schritt lohnt sich, denn er belohnt dich mit immer größer werdender Freude. Mit einer Entwicklung vom Vergnügen hin zur Freude.
Vergnügen verbraucht Ressourcen, Freude vermehrt deine Ressourcen, entfaltet dein Potenzial, sie macht dich kreativ. Na, neugierig geworden? Dann Nix wie rauf auf die Matte. Hari Om Antje Ekajyoti